Osteoporose betrifft viele Deutsche ab 50 Jahren. Wichtige Schutzmaßnahmen sind regelmäßige Bewegung, calciumreiche Ernährung,... Heilwasser, Sonnenlicht für Vitamin D, Hormonstatuskontrolle und Sturzvermeidung. Frühzeitig handeln und Knochen stärken!

Die China Study, geleitet von T. Colin Campbell, zeigt den Zusammenhang zwischen tierischem Eiweiß und chronischen Krankheiten auf.... Das Buch präsentiert wissenschaftliche Erkenntnisse zur veganen Ernährung sowie Ratschläge zur Gesundheitsförderung ohne moralische Verurteilung. Christoph Maria Herbst begeistert als Hörer!

Glück ist erlernbar und individuell definierbar. Neurobiologische Erkenntnisse zeigen, dass Verhaltensänderungen und positive Denkmuster... Glücksgefühle fördern können. Durch Reflexion und das Entwickeln von Stärken wie Dankbarkeit kann jeder sein Glück aktiv gestalten.

„Der Schatz der Ayurveda Küche“ von Sandra Hartmann bietet eine Fülle von 125 authentischen Rezepten und einem umfassenden... Verständnis der Doshas. Es kombiniert kulinarische Kunst mit gesundheitlichen Prinzipien für ein ausgewogenes Leben. Ideal für Einsteiger und Liebhaber der ayurvedischen Kost.

Brokkoli enthält den Wirkstoff Sulforaphan, der Tumorstammzellen verwundbar macht und vor Krebs schützt. In Kombination mit scharfen... Gewürzen wie Senf oder Wasabi verstärkt sich der Effekt. Forschungen zeigen, dass dieser Inhaltsstoff insbesondere gegen Pankreaskarzinom wirksam ist.

Im Ayurveda Resort Sonnhof harmonisieren Gäste Körper und Geist inmitten der Alpen. Mit indischen Heilmethoden, entspannenden Massagen... und gesunder Küche erleben sie Wohlbefinden und persönliche Entfaltung in idyllischer Natur. Ein Ort gelebter Achtsamkeit und Herzlichkeit.

Das Hypnosis Zentrum München ist nun das größte Hypnose-Zentrum Deutschlands mit einem Team von sechs Therapeuten. Es bietet vielfältige... Anwendungen wie Gewichtsreduzierung und Stressbewältigung. Für detaillierte Informationen stehen telefonische Beratungen zur Verfügung.

Thalasso ist eine über 3.000 Jahre alte Heilkunst, die Meerwasser und Algen nutzt. Sie fördert Gesundheit und Schönheit, lindert... Atemwegserkrankungen und stärkt das Wohlbefinden durch die Kraft des Meeres. Ideal für Entspannung in deutschen Seebädern.

Bei Reisen sollten alternative Mittel zur Gesundheitsvorsorge eingeplant werden. Pflanzliche Produkte, Homöopathie und spezielle... Öle können bei Beschwerden wie Durchfall, Sonnenbrand oder Kopfschmerzen helfen. Bei ernsthaften Erkrankungen ist der Arztbesuch notwendig.

Magnesium ist essenziell für das Funktionieren des Körpers. Es unterstützt Muskeln, Nerven und senkt Diabetesrisiken. Da der Körper... es nicht selbst herstellen kann, ist eine magnesiumreiche Ernährung wichtig. Mangel zeigt sich durch Symptome wie Müdigkeit und Muskelkrämpfe.

In der Salus-Klinik trainieren Suchtpatienten ihre Sinne, um Genuss neu zu erfahren und zurück zur Autonomie zu finden. Durch gezieltes... Genusstraining werden alte Verhaltensweisen überwunden und Lebensfreude wiederhergestellt.

Anne vom Felde ist Lehrmeisterin für spirituelle Heilmethoden. Ihre Arbeit basiert auf Licht und Liebe, um Menschen zu helfen, ihre... Seelen zu heilen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Sie agiert als Mittlerin zwischen spirituellen Ebenen und fördert Selbstbestimmung.

Das freiraum-Institut (FRI) bietet eine Kompaktausbildung für Pädagogen, Ärzte und Psychologen zur Durchführung kassenfinanzierter... Seminare im Bereich Gesundheitsprävention an. Ziel ist die Erweiterung der beruflichen Möglichkeiten und die effiziente Unterstützung in Unternehmen.

Die Bachblüte Holly wirkt gegen negative Emotionen wie Aggression, Eifersucht und Neid und fördert die Aggressionskontrolle. Sie... hilft, innere Harmonie und Zufriedenheit zu finden, indem persönliche Ängste erkannt und verändert werden. Ideal für Menschen in unglücklichen Zuständen.

Zen Bogenschießen lehrt die Einheit von Körper und Geist durch Gelassenheit und Achtsamkeit. Die Praxis betont das Loslassen, den... gegenwärtigen Augenblick und eine harmonische Verbindung von Bewegung, Atmung und Technik, um das Leben in seiner Schönheit zu erfahren.

Ruediger Dahlkes Buch "Mythos Erotik" thematisiert die Unterschiede zwischen Männern und Frauen in der Sexualität. Er plädiert... für eine Wiederentdeckung natürlicher Erotik durch Polarität statt Gleichheit, und betont die Bedeutung von Sinnlichkeit und Hingabe in Beziehungen.

Frauenmantel gilt als bedeutende Heilpflanze für Frauen, die spirituelles Wachstum fördert und verschiedene gesundheitliche Vorteile... bietet. Sie enthält Phytohormone, wirkt bei Menstruationsbeschwerden und symbolisiert Weiblichkeit. Rituale stärken Selbstbewusstsein und Verbindung zur Natur.

Neue Studien bestätigen die positiven Effekte von Yoga auf physische und mentale Gesundheit sowie Lebensqualität. Besonders Anfänger... und engagierte Praktizierende profitieren, indem sie emotional unbeschwerter und selbstbestimmter werden. Einsteiger sollten dranbleiben, um umfassend zu profitieren.

Musik spielt eine entscheidende Rolle im Alltag, indem sie Stress reduziert und zur Entspannung beiträgt. Sie beeinflusst Kinder... positiv in ihrer Entwicklung und kann therapeutisch bei psychischen Erkrankungen eingesetzt werden, wodurch Gesundheit und Wohlbefinden gefördert werden.

Zum Weltgesundheitstag am 7. April weist die WHO auf Bluthochdruck hin. Aktuelle Studien zeigen, dass regelmäßiges Blutspenden... den Blutdruck senken kann und somit positive gesundheitliche Effekte für Spender hat. Blutspender sind lebenswichtige Helfer in der Medizin.