Probiotika: Was hilft der Darmflora wirklich bei Verdauungsproblemen? Probiotika helfen, eine unausgeglichene Darmflora zu regulieren und Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall zu lindern. Die ...von Annette Maria BöhmStand: 08.02.2025
Elternratgeber: So begleiten Sie Ihr Kind ins Erwachsenenleben Dieser Elternratgeber bietet Tipps, wie Eltern ihre Kinder beim Übergang ins Erwachsenenleben unterstützen können, ohne sie einzuengen. ...von Sophie BeckerStand: 08.02.2025
Meal Prep Tipp: Lasagne vorbereiten und Zeit sparen Meal Prep für Lasagne spart Zeit und Stress im Alltag. Mit sorgfältiger Planung können Sie größere Portionen vorbereiten, die ...von Anna FischerStand: 08.02.2025
Lachyoga gegen Stress: Übungen für mehr Lebensfreude Lachyoga fördert Lebensfreude und reduziert Stress durch bewusstes Lachen. Einfache Übungen lassen sich problemlos in den Alltag ...von Lena HoffmannStand: 08.02.2025
Protein fasten: Das steckt hinter dem neuen Ernährungstrend Protein fasten kombiniert bewussten Nahrungsverzicht mit gezielter Eiweißzufuhr, um alte Zellen abzubauen und Muskelmasse zu erhalten. ...von Clara MertensStand: 07.02.2025
Positive Psychologie: Glücklich – aber wie? Die Positive Psychologie, begründet von Dr. Martin Seligmann, fokussiert auf Stärken und positive Emotionen anstelle der Vergangenheit. ...von Katri DietzStand: 07.02.2025
Good News: Heidi Klum feiert 20 Jahre „Germany’s Next Topmodel“ mit spektakulären Neuerungen Heidi Klum's "Germany’s Next Topmodel" feiert am 13. Februar 2025 das 20-jährige Jubiläum mit neuen Formaten, größerer Diversität ...von Annette Maria BöhmStand: 07.02.2025
Health Span: Das Geheimnis eines langen, gesunden Lebens Healthspan beschreibt die Zeitspanne, in der wir gesund leben. Faktoren wie Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit und regelmäßige ...von Anna FischerStand: 06.02.2025
Good News: Tausende demonstrieren landesweit gegen Trumps Politik und Projekt 2025 Am Mittwoch protestierten in den USA tausende Menschen gegen Trumps Politik, insbesondere in den Bereichen Einwanderung und LGBTQIA+-Rechte. ...von Annette Maria BöhmStand: 06.02.2025
"Was wäre, … wenn das ganze Leben ein Spiel ist …?" In "Was wäre, wenn das ganze Leben ein Spiel ist?", ermutigt Manfred Rauchensteiner, das Leben bewusst zu leben und häufig Glück ...von Manfred RauchensteinerStand: 06.02.2025
Quatsch Comedy Club im GOP Varieté-Theater, Essen Am 4. Februar 2025 erlebten Besucher im GOP Varieté-Theater Essen einen unvergesslichen Abend mit dem Quatsch Comedy Club. Tobi Freudenthal ...von Annette Maria BöhmStand: 06.02.2025
Cognitive Super-Agers: Die besten Tipps für mentale Fitness Cognitive Super-Agers sind über 80-jährige, deren kognitive Fähigkeiten mit jüngeren Menschen vergleichbar sind. Durch mentale ...von Annette Maria BöhmStand: 05.02.2025
Yoga-Matte reinigen: Wie oft muss die Matte gereinigt werden? Eine Yoga-Matte sollte regelmäßig gereinigt werden, um Hygiene und Lebensdauer zu gewährleisten. Die Häufigkeit hängt von der ...von Emilia KrügerStand: 05.02.2025
Bessere Luft zu Hause: So optimierst du die Raumluftqualität Die Raumluftqualität beeinflusst Gesundheit und Wohlbefinden. Regelmäßiges Lüften, Pflanzen, schadstofffreie Materialien und moderne ...von Sophie BeckerStand: 05.02.2025
Überfordert? Diese Fragen bringen dich zurück ins Gleichgewicht Überforderung entsteht, wenn Anforderungen und Ressourcen nicht im Einklang sind. Gezielte Fragen helfen, Klarheit zu gewinnen, Prioritäten ...von Annette Maria BöhmStand: 04.02.2025
Urlaubsplanung 2025: Warum Last-Minute keine gute Idee ist Frühes Buchen für den Urlaub 2025 ist ratsam, da Last-Minute-Angebote oft teurer sind und weniger Auswahl bieten. Frühbucherrabatte, ...von Sophie BeckerStand: 04.02.2025
Laut Horoskop: Diese 3 Sternzeichen bleiben im Alter topfit Laut Horoskop bleiben bestimmte Sternzeichen wie Widder, Löwe und Wassermann im Alter besonders fit. Ihre Eigenschaften wie Energie, ...von Annette Maria BöhmStand: 04.02.2025
Amsel oder Drossel? Der Unterschied einfach erklärt Amsel und Drossel sind zwei ähnliche, aber unterschiedliche Vogelarten. Amseln sind bekannt für ihr schwarzes Federkleid und melodischen ...von Annette Maria BöhmStand: 04.02.2025
Hitzewallungen in den Wechseljahren? Die besten Tipps gegen das Schwitzen Hitzewallungen in den Wechseljahren sind unangenehme Begleiterscheinungen, die jedoch mit Änderungen der Ernährung, Lebensstil und ...von Sophie BeckerStand: 03.02.2025
Trockene Hände adé: So wird deine Haut streichelzart Im Winter leiden viele unter trockenen, rissigen Händen. Effektive Pflege umfasst regelmäßige Anwendung von Feuchtigkeitscremes, ...von Lena HoffmannStand: 03.02.2025