GNTM-Designer:innen im Check: Das sind Heidis LieblingeIn der Jubiläumsstaffel von GNTM wurde Wolfgang Joop als Heidis Lieblingsdesigner gekürt. Insgesamt traten 80 Modeschöpfer:innen... auf, darunter Kilian Kerner und Michael Michalsky, die Nachwuchsmodels wertvolle Chancen boten.Stand: 17.06.2025
Asthma – ohne Selbsthilfe eine wirklich unangenehme KrankheitAsthma ist eine weit verbreitete chronische Erkrankung, die sowohl Erwachsene als auch Kinder betrifft. Mit richtiger Behandlung... und Selbsthilfemaßnahmen wie Atemtherapie und gesunder Ernährung kann Asthma gelindert werden. Meersalzluft hilft ebenfalls, die Symptome zu verbessern.von Dr. Andrea FlemmerStand: 17.06.2025
Blaue Flecken ohne Grund? Ursachen und RisikofaktorenBlaue Flecken sind oft harmlos, können aber bei häufigem Auftreten auf ernsthafte Probleme hinweisen, wie Blutgerinnungsstörungen... oder hormonelle Dysbalancen. Bei unspezifischen Hämatoomen sollte ärztliche Beratung eingeholt werden.von Anna FischerStand: 17.06.2025
Summerfeeling pur bei JEANS FRITZJEANS FRITZ bringt frische Sommerlooks mit lebendigen Farben, leichten Stoffen und floralen Mustern. Leinenkleider, luftige Blusen... und stylische Shorts sind ideal für warme Tage. Accessoires wie bunte Strandtaschen runden den Look ab. Entdecken Sie wöchentlich neue Kollektionen online oder in Filialen!Stand: 17.06.2025
Warum Reisen glücklich macht: Die unterschätzte Wirkung auf Entscheidungsfähigkeit & ZeitwahrnehmungReisen fördert kognitive Flexibilität, verbessert Entscheidungsfähigkeit und dehnt Zeitwahrnehmung. Mikroabenteuer steigern Lebensfreude... und helfen, Routine zu durchbrechen. Reisen wird als mentale Hygiene für ein glücklicheres Leben betrachtet. Entdecken Sie die Welt um sich herum!von Annette Maria BöhmStand: 16.06.2025
Warum uns Natur glücklich macht – Neurowissenschaftliche BeweiseDie Natur fördert unser Glück und Wohlbefinden durch biologische und neurophysiologische Prozesse. Studien belegen, dass Aufenthalte... im Freien Stress reduzieren, Kreativität steigern und sogar therapeutische Effekte haben. Integration von Grün in urbanen Räumen ist entscheidend für unsere Gesundheit.von Emilia KrügerStand: 15.06.2025
Karysma: Schmuckstücke, die deine Seele berühren – Verbindung zu innerer Kraft und SchönheitKarysma bietet Schmuckstücke, die innere Stärke und Achtsamkeit fördern. Jedes Stück, gefertigt aus edlen Materialien und symbolischen... Elementen, ermöglicht eine Verbindung zu natürlicher Energie und persönlichem Wachstum. Ideal für eine bewusste Lebensweise voller Schönheit.von Annette Maria BöhmStand: 15.06.2025
Die Wissenschaft hinter positiven Affirmationen: Wie sie Ihr Gehirn langfristig verändernPositive Affirmationen verbessern die neuronale Architektur und reduzieren Selbstkritik, funktionieren jedoch nicht bei allen. Die... Kombination mit Achtsamkeit oder KVT verstärkt ihre Wirkung und fördert mentale Stärke, abhängig von individuellen Bedürfnissen.von Emilia KrügerStand: 14.06.2025
Wie Yoga das Gehirn verändert: Neuroplastizität und langfristige ZufriedenheitYoga fördert langfristige Zufriedenheit durch Neuroplastizität und emotionale Unterstützung. Es aktiviert Glückshormone, lehrt... Akzeptanz von Vergänglichkeit und stressabbauende Techniken, wodurch es als spiritueller Weg zur inneren Ruhe fungiert. Glück wird als fließender Prozess verstanden.von Sophie BeckerStand: 14.06.2025
Happy Food: Diese Lebensmittel steigern Ihr Glück nachhaltigBestimmte Lebensmittel beeinflussen unsere Stimmung positiv, indem sie wichtige Nährstoffe kombinieren. Soziale Essrituale und achtsames... Essen steigern die Wirkung von „Happy Food“. Eine ausgewogene Ernährung unterstützt dauerhaftes psychisches Wohlbefinden.von Lena HoffmannStand: 13.06.2025
Granny-Hobbys gegen Stress: Warum Stricken & Co. jetzt Trend sindGranny-Hobbys wie Stricken sind angesagt und bieten eine analoge Alternative zur Digitalisierung. Sie fördern Entspannung, Nachhaltigkeit... und intergenerationellen Austausch, während sie gleichzeitig Herausforderungen wie Kommerzialisierung mit sich bringen.von Sophie BeckerStand: 12.06.2025
Ist die Yogapose Navasana effektiver als Sit-ups? Vor- und Nachteile im CheckDer Artikel vergleicht Navasana und Sit-ups hinsichtlich Effektivität für das Bauchtraining. Während Navasana den gesamten Core... aktiviert und ganzheitliche Vorteile bietet, haben Sit-ups ihre eigenen Stärken. Eine Kombination beider Methoden wird empfohlen für optimale Ergebnisse.von Clara MertensStand: 12.06.2025
Wenn der Himmel dich bewegt: Warum Hochsensible oft wetterfühlig sind – und wie du damit umgehstHochsensible Menschen sind oft wetterfühlig, da sie Umweltreize intensiver wahrnehmen. Symptome wie Kopfschmerzen oder Müdigkeit... sind häufig. Achtsame Selbstfürsorge und Anpassungen können helfen, den Umgang mit Wetterveränderungen zu verbessern.von Annette Maria BöhmStand: 10.06.2025
Geruch vs. Stimme vs. Aussehen: Wie Katzen ihre Menschen wirklich erkennenKatzen erkennen ihre Menschen hauptsächlich durch Geruch, unterstützt von anderen Sinnen. Rasse, Charakter und Alter beeinflussen... die olfaktorische Wahrnehmung. Menschliche Düfte stärken die emotionale Bindung, während akustische Signale kontextabhängig an Bedeutung gewinnen.von Anna FischerStand: 10.06.2025
Was Yoga wirklich kann – und was nicht: Mythen im RealitätscheckYoga wird oft als Allheilmittel angesehen, doch viele Mythen sind wissenschaftlich nicht haltbar. Es ersetzt keine medizinische Behandlung... und passt nicht für jeden Körper. Flexibilität ist kein Maßstab für spirituelles Wachstum; es geht um Selbstbeobachtung und Achtsamkeit.Stand: 09.06.2025
Sonnentor: Purer Genuss und Lebensfreude aus der NaturSonnentor vereint Genuss und Lebensfreude mit hochwertigen Bio-Produkten. Von aromatischen Gewürzen bis hin zu wohltuenden Tees... bringt das österreichische Unternehmen die Schätze der Natur in den Alltag. Achtsamkeit, Qualität und Respekt für die Umwelt stehen im Fokus.von Annette Maria BöhmStand: 09.06.2025
Wenn persönliches Wachstum die Beziehung auf die Probe stelltPersönliches Wachstum kann Beziehungen herausfordern, wenn einer Partner sich verändert und der andere nicht. Dies führt oft zu... Unsicherheit und Konflikten. Offene Kommunikation und gegenseitige Unterstützung sind entscheidend, um eine tiefere Verbindung zu ermöglichen und die Beziehung wachsen zu lassen.von Ulla GransStand: 09.06.2025
Was es der Gesundheit wirklich bringt, auf Zucker zu verzichtenZucker hat weitreichende negative Effekte auf die Gesundheit, darunter Beeinträchtigungen der Darm-Hirn-Kommunikation, psychische... Probleme und hormonelle Störungen. Zuckerverzicht kann das Wohlbefinden steigern, die mentale Stabilität verbessern und die Hormonge-sundheit fördern.von Emilia KrügerStand: 08.06.2025
Resilienz: Drei einfache Übungen für mehr Stärke im AlltagResilienz ist wie ein Muskel, den wir trainieren können. Drei einfache Übungen helfen im Alltag: Atem-Pause zur Beruhigung, Dankbarkeitsblick... für positive Fokussierung und Hand-auf-Herz-Geste für Vertrauen. Sie sind schnell umsetzbar und stärken unsere innere Zufriedenheit.von Andreas PirkerStand: 08.06.2025
Schwerhörigkeit? Zeit für einen Besuch beim HNO-ArztBei Hörproblemen ist der Besuch beim HNO-Arzt wichtig. Er diagnostiziert die Schwerhörigkeit und stellt eine Verordnung für Hörgeräte... aus. Anschließend berät der Hörakustiker, um passende Modelle zu finden und bietet Support währenddessen, inklusive Tests und Anpassungen im Alltag.Stand: 07.06.2025