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MIRACULIX-SHAKE

FÜR 1 PERSON
VeganSmoothie/Shake
MIRACULIX-SHAKE
© Hubertus Schüler
Dauer
5
Minuten
Zutaten:
  • ZUTATEN für ca. 500 ml
  • 80 g Petersilie
  • 1 Banane (125 g netto)
  • 25 g veganes Vanille-Proteinpulver
  • 40 g Cashewmus
  • 120 ml Kokoswasser
  • 25 g Apfelsüße/Agavendicksaft
  • 1 TL gemahlene Vanille
  • 1 Prise Meersalz
  • 190 g Eiswürfel
MIRACULIX-SHAKE - FÜR 1 PERSON
© Hubertus Schüler
Zubereitungsschritte:
  1. ZUBEREITUNG ca. 5 Minuten
    Petersilie waschen und Banane schälen. Petersilie, Banane, Vanille-Proteinpulver, Cashewmus, Kokoswasser, Apfelsüße oder Agavendicksaft, Vanille und Meersalz in einen Mixer geben und glatt durchmixen. Eiswürfel dazugeben und den Shake cremig mixen.
Das Rezept stammt aus diesem Buch:
(Mit freundlicher Genehmigung des Verlags "Becker Joest Volk Verlag")
Attila Hildmann - VEGAN, SMOOTHIES, SHAKES, AND ICE CREAM
Autor: Attila Hildmann
VEGAN, SMOOTHIES, SHAKES, AND ICE CREAM
Green Smoothies und Superfoods in ihrer leckersten Form aus der Bestsellerküche von Attila Hildmann
Verlag: Becker Joest Volk Verlag

Beschreibung
Und mixen ... und fertig! Sie wollen gesund leben, aber nicht kochen? Dann ist dieses Buch ein wahre Fundgrube extra schneller, gesunder, Superfood-reicher Drinks und Eissorten. Mit wenigen Handgriffen geviertelt und gemixt: Fertig ist der Smoothie oder die Fruit Ice Cream, die... mehr
Direkt bei Becker Joest Volk Verlag bestellen: KLICK >>
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LIMETTE-APFEL-KIRSCH
Zutaten:
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