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MIRACULIX-SHAKE
FÜR 1 PERSON
© Hubertus Schüler
Dauer
5
Minuten
Zutaten:
- ZUTATEN für ca. 500 ml
- 80 g Petersilie
- 1 Banane (125 g netto)
- 25 g veganes Vanille-Proteinpulver
- 40 g Cashewmus
- 120 ml Kokoswasser
- 25 g Apfelsüße/Agavendicksaft
- 1 TL gemahlene Vanille
- 1 Prise Meersalz
- 190 g Eiswürfel
© Hubertus Schüler
Zubereitungsschritte:
- ZUBEREITUNG ca. 5 Minuten
Petersilie waschen und Banane schälen. Petersilie, Banane, Vanille-Proteinpulver, Cashewmus, Kokoswasser, Apfelsüße oder Agavendicksaft, Vanille und Meersalz in einen Mixer geben und glatt durchmixen. Eiswürfel dazugeben und den Shake cremig mixen.
Das Rezept stammt aus diesem Buch:
(Mit freundlicher Genehmigung des Verlags "Becker Joest Volk Verlag")
Autor: Attila Hildmann
VEGAN, SMOOTHIES, SHAKES, AND ICE CREAM
Green Smoothies und Superfoods in ihrer leckersten Form aus der Bestsellerküche von Attila Hildmann
Verlag: Becker Joest Volk Verlag
Beschreibung
Und mixen ... und fertig! Sie wollen gesund leben, aber nicht kochen? Dann ist dieses Buch ein wahre Fundgrube extra schneller, gesunder, Superfood-reicher Drinks und Eissorten. Mit wenigen Handgriffen geviertelt und gemixt: Fertig ist der Smoothie oder die Fruit Ice Cream, die... mehr
Und mixen ... und fertig! Sie wollen gesund leben, aber nicht kochen? Dann ist dieses Buch ein wahre Fundgrube extra schneller, gesunder, Superfood-reicher Drinks und Eissorten. Mit wenigen Handgriffen geviertelt und gemixt: Fertig ist der Smoothie oder die Fruit Ice Cream, die... mehr
Direkt bei Becker Joest Volk Verlag bestellen: KLICK >>
Weitere Rezepte aus dem Buch "VEGAN, SMOOTHIES, SHAKES, AND ICE CREAM":
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LIMETTE-APFEL-KIRSCH
Zutaten:
Lebe-Liebe-Lache.com
32605 „Followers“
Rezept-Kategorien:
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