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Monika Richrath
Monika Richrath ist Coach und Trainerin für Klopfakupressur. Ihr Anliegen ist es, hochsensible Menschen mit der Klopfakupressur darin zu unterstützen, besser mit der eigenen Hochsensibilität umzugehen.

Sie ist Autorin des Buches „EFT Klopftechnik für Hochsensible“

Auf ihrem Blog www.eft-fuer-hochsensible-menschen.de beschäftigt sie sich mit den Themen Hochsensibilität, Gesundheit, Klopfakupressur, erfülltes Leben und alles, was für hochsensible Menschen noch interessant sein könnte.
Artikel 1-15 von Monika Richrath
Selbstliebe: Happy Valentine's Day to ME!
von Monika Richrath An bestimmten Tagen hat das Thema Trauma und Liebe einen besonders explosiven Charakter. Selbst, wenn man gerade nicht in Beziehung ist...
Hochsensibilität: Trauma verändert unser Gehirn und unseren Körper
von Monika Richrath In der letzten Zeit habe ich mich sehr intensiv mit dem Wesen von Trauma beschäftigt. Und natürlich auch mit der Frage, ob es einen Zusammenhang geben könnte zwischen Hochsensibilität und Trauma...
Hochsensibilität: Ode an das Limettenwasser
von Monika Richrath Wie Sie vielleicht ja schon wissen, bin ich ein großer Fan von Anthony William. Immer wieder finden einzelne seiner Vorschläge bei mir ganz besonderes Gehör, bzw...
Mein Leben als Scannerin
von Monika Richrath Wie es so ist: große Veränderungen beginnen häufig mit einer kleinen Sache. Noch vor der  Coronakrise war ich bei dem Kongress von Lisa Laufer „Vom Jobfrust zur Jobmagie“...
Hochsensibilität: 10 belastende Kindheitserfahrungen
von Monika Richrath Ich bin schon ziemlich lange davon überzeugt, dass Trauma, bzw. Entwicklungstrauma sich sehr massiv auf die Persönlichkeitsentwicklung und vor allen Dingen auch auf die Gesundheit auswirkt...
Die Geheimnisse des gesunden Schlafs
von Monika Richrath Gut zu schlafen ist heutzutage für sehr viele Menschen nicht mehr ohne Weiteres möglich. Zunehmend entwickeln sich Schlafstörungen zu einer Volkskrankheit, von der Menschen aller Altersgruppen betroffen sind...
Hochsensibilität: Den eigenen Körper wichtig nehmen
von Monika Richrath Es ist natürlich immer ein wenig fragwürdig, zu behaupten, dass hochsensible Menschen dies und das tun, weil nicht immer alles auf alle zutrifft...
Hochsensibilität: Warum ohne Sicherheit NICHTS geht
von Monika Richrath Ich glaube, dass die Bedeutung der Sicherheit für unser eigenes Leben allgemein ziemlich unterschätzt wird. Wenn gesagt wird, dass jemand in Sicherheit ist, gehen wir erst einmal von körperlicher Unversehrtheit aus, bzw...
5 Dinge die Sie über Panikattacken wissen sollten
von Monika Richrath Panikattacken sind grässlich, vergällen einem die Lebensfreude und können dafür sorgen, dass die einfachsten Erledigungen sich zu unüberwindbaren Hürden auswachsen, oder...
Hochsensible Superhelden
von Monika Richrath Es ist mir durchaus bewusst, dass viele hochsensible Menschen sich überhaupt nicht mit Krimis beschäftigen wollen, weder in Buch-, noch in Filmform...
9 Dinge, die sich für HSP nicht sicher anfühlen
von Monika Richrath Wir geben uns unglaubliche Mühe zu Glück, Liebe, Gesundheit (davon können Hochsensible ganz besonders ein Lied singen), Geld und Erfolg zu kommen - vermutlich geben wir auch eine Menge Geld aus, um unsere Ziele zu erreichen...
Hochsensibilität: Klopfen in allen Lebenslagen
Jetzt klopfe ich schon jahrelang - aber trotzdem erlebe ich immer wieder noch neue Überraschungen mit der Klopfakupressur. Mein letztes Erlebnis teile ich gerne mit Ihnen...
HOCHSENSIBILITÄT: Was Stressabwehr mit Schlaf zu tun hat
von Monika Richrath Guter Schlaf ist für hochsensible Menschen ein kostbares, ja zerbrechliches oder flüchtiges Gut. Im Nullkommanichts kann es damit vorbei sein...
Wu Wei – die Kunst nichts zu tun
von Monika Richrath Kennen Sie auch das Gefühl von totalem Stillstand in Ihrem Leben? Der absolute Frust, auf der einen Seite die Dinge, die Sie nicht mehr wollen...
Eine Walderfahrung mit Folgen
von Monika Richrath Ende 2012 hatte ich eine fast mystische Walderfahrung - allerdings nicht im Wald selbst, sondern in einem Museum: in der Ausstellung „A bigger picture“ von David Hockney und freute mir ein Loch in den Bauch...
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