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Dankbarkeit lernen – Erfüllung erleben

Achtsamkeit... leben wir eigentlich dankbar, haben wir Freude an Dankbarkeit? Ist es die liebe Postkarte, mit der wir Glück versenden? Danken wir, wenn wir ein Geschenk erhalten haben, selbst wenn es uns kaum Freude macht?

Oder doch eher eine echte Herzensangelegenheit, der nachzuspüren sich lohnen könnte? Manfred Mohr geht in seinem Audio Ratgeber Das Wunder der Dankbarkeit dieser Frage auf sehr persönliche Weise nach.

Ist es möglich, Dankbarkeit zu lernen und dadurch Glück zu erfahren?

„Weine nicht, weil es vorbei ist, lächle, weil es passiert ist“. Aus diesen Zeilen schöpfte Manfred Mohr Kraft nach dem Tod seiner geliebten Frau Bärbel. Er erfuhr, dass echte Dankbarkeit mehr ist als ein flüchtiges Gefühl. Ob in Form schöner Erinnerungen, von Anerkennung, Achtsamkeit oder Versöhnung - sie kann im Leben wie ein mächtiger Schutzschild wirken.

"Irgendwann, da war ich so um die Dreißig, hatte ich ein gutes Gespräch mit einer engen Freundin. Sie hatte bereits drei langjährige Beziehungen zu Männern gehabt, und alle scheiterten, weil diese Männer immer tranken und meine Freundin schlecht behandelten. Irgendwann im Laufe dieses Gesprächs wurde uns klar: »Es muss mit ihr selbst zu tun haben!« Diese Männer waren sich alle in ihrem Verhalten so ähnlich, weil sie alle zu meiner Freundin passen mussten. So wie ein Schlüssel zum Schloss.

Uns wurde damals klar, es ist sinnlos, weiter nach dem richtigen Partner zu suchen, solange ich noch immer so bin, wie ich bin. Der vierte Partner wäre sonst auch nicht anders. Meine Freundin begann darum, an sich selbst zu arbeiten, um damit sinnbildlich »das Schloss«, also sich selbst, zu verbessern. Dann würde der nächste Partner genau so viel »besser« sein, wie sie selbst es geworden ist.

In Schweden gibt es in diesem Zusammenhang ein nettes Bonmot: »Willst du einen König als Mann, beginne damit, den König in ihm zu sehen.« Denn sind wir doch mal ehrlich: Stattdessen schimpfen und klagen wir doch nur zu gern über alle Unzulänglichkeiten, die unser Partner hat. Wir machen ihn damit zum Bettler, denn wir sehen nur das Schlechte an ihm. Dankbarkeit ist der Weg, den anderen wertzuschätzen."

In diesem Hörbuch ist es Mohr gelungen, sein persönliches Wunder für alle nachvollziehbar zu machen. Auf dem Weg zur Dankbarkeit erklärt der Autor, wie viel Kraft man aus den kleinen Freuden des Alltags schöpfen kann.

Wie wichtig es ist, sich selbst lieben zu lernen und die anderen so anzunehmen wie sie sind. Es geht darum, das Jammern zu verlernen und Probleme oder Krisen auch als Chancen wahrzunehmen. In der Dankbarkeits-Praxis lernen wir, richtig zu danken und mit der Zeit die „hohe Kunst“ der Dankbarkeit zu entwickeln, nämlich für einfach alles dankbar zu sein: für den eigenen Körper, für das Geld, das wir verdienen und sogar für Dinge, die auf den ersten Blick gar nicht dankenswert erscheinen, etwa unsere Schwächen oder persönlichen Verluste. Denn das Schöne und Gute wird nur erkennbar, wenn wir auch das Gegenteil kennen.

Sommer!!! | Landschaft & Natur » Himmel & Wolken | Simone Hainz / pixelio

"Es hat mir großen Spaß gemacht, dieses Hörbuch zu sprechen., so Manfred Mohr . "Wenn die Mystiker des Mittelalters recht haben mit ihrer Formulierung »wie außen, so innen«, dann haben die äußeren Umstände bei der Arbeit sicherlich ein sehr hörenswertes Hörbuch in ihrem Inneren entstehen lassen.

Ein wunderschönes Ambiente im Tonstudio, das in einem Schloss beheimatet ist, zwei professionelle Sprecher mit Liebe zur Sache und eine Organisation und Vorbereitung, wie man sie sich nur wünschen kann. Ich habe mich rundum wohlgefühlt und die Aufnahmen waren eine reine Freude. Ich bin mir sicher, die Zuhörer werden dies spüren. Danke für dieses Hörbuch!

Bärbel Mohr, die nach Abschluss der Arbeit am Vorgängerbuch „Das Wunder der Selbstliebe“ starb, spielt auch in diesem Buch eine wichtige Rolle: Alle Kapitel beginnen mit Zitaten von ihr und sind durch teils unveröffentlichte Texte bereichert. Wer sich auf dieses Hörbuch einlässt und durch Wertschätzung und Dankbarkeit eine positive Lebenshaltung kultiviert, der kann schon bald neue Zufriedenheit und echten Reichtum erfahren.

Annette Maria meint :

Danke für dieses Hörbuch !

Ein ganz wichtiger Satz in klingelt mir immer noch in den Ohren. Es ist ein Zitat von Francis Bacon: "Nicht die Glücklichen sind dankbar, es sind die Dankbaren, die glücklich sind." Immer wieder passierten beim Hören kleine und größere Aha-Momente: Stimmt, da könnte ich auch noch viel dankbarer sein! Manfred Mohr gibt viele eigene Beispiele und Anregungen, um im Alltag öfter mal Momente zu entdecken, für die ich durchaus auch mal dankbar sein könnte. In jedem Kapitel sind schöne Übungen integriert , um sich über das eigene Verhalten zur Dankbarkeit klarer zu werden.
Das Hörbuch eignet sich auch sehr gut als Geschenk, denn wie könnte man besser danke sagen als mit einem Reminder zur Dankbarkeit?

Dr. Manfred Mohr arbeitet als Autor, Seminarleiter und Coach auf den Gebieten der Astrologie, der Numerologie sowie zu den Themen Wunscherfüllung, „fühlendes Herz“ und Achtsamkeit. Viele Seminare hielt er zusammen mit seiner Frau Bärbel. Heute führt er die Arbeit allein fort und ist auf allen wichtigen Bewusstseins- und Esoterik-Kongressen vertreten. Manfred Mohr lebt mit seinen Kindern in der Nähe von München.

Hörbuch
Das Wunder der Dankbarkeit:
Wie Wertschätzung das Leben verwandelt

Preis: EUR 16,95

• Audio CD
• Verlag: Argon Verlag (17.08.12)
• Sprache: Deutsch
• Größe: 14 x 12,4 x 0,8 cm

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