›

"inneres Kind":vergessene Möglichkeiten neu entdecken

Blicken wir auf ein Kind , sehen wir Leichtigkeit und Freude, Staunen, Vertrauen und Zuversicht, kurzum Eigenschaften, die offensichtlich in der Präsens einer anderen Welt gründen; das Kind ist noch Bürger beider Welten, es ist noch nicht mit dem Virus der Trennung infiziert...

Himmelstürmer | Menschen » Kinder | Michael Horn / pixelio

Das Kind vermag noch die von den Erwachsenen häufig willkürlich gezogenen Grenzen zu überwinden.

Es möchte uns aus lauter Lebensfreude heraus an unsere "vergessenen" Möglichkeiten erinnern .

Wenn wir bereit sind uns "an die Hand nehmen" zu lassen und unseren "inneren Kindern" die ihnen gebührende

Aufmerksamkeit zu schenken, werden wir uns derart verjüngen, dass wir die Frische und Schönheit dieser Welt wieder wahrnehmen können, die doch jeden Tag neu geboren wird und von der liebevollen Fürsorge einer "anderen Welt" behütet und getragen wird.

Das "Innere Kind" gehört zu einer Betrachtungsweise unserer innerern Erlebniswelten. Es bezeichnet und symbolisiert die im Gehirn gespeicherten Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen aus der eigenen Kindheit.

Hierzu gehört das ganze Spektrum intensiver Gefühle, wie unbändige Freude, abgrundtiefer Schmerz, Glück und Traurigkeit, Intuition und Neugierde, Gefühle von Verlassenheit, Angst oder Wut. Das Innere Kind umfasst alles innerhalb des Bereiches von Sein, Fühlen und Erleben, welches der rechten Hirnhälfte zugeordnet wird.

Das Kind in uns allen

Träume | Menschen » Kinder | Herbert Raschke / pixelio

Wir alle waren einmal ein Kind, und dieses Kind bleibt für immer in uns und es wird nie erwachsen.

Jeder hat das schon einmal gesehen, wenn zum Beispiel ein Vater begeistert mit seinem Sohn mit der Eisenbahn spielt, oder eine Mutter sich den Kinderfilm mit der gleichen kindlichen Begeisterung und Freude anschaut, wie das Kleine neben ihr.

In solchen Momenten vergessen wir völlig, daß wir ja Erwachsene sind und verwandeln uns wieder in spielende, staunende, begeisterungsfähige Kinder.

Und das bedeutet Heilung für unsere Seele. Wir brauchen dieses innere Kind. In ihm steckt unsere ganze Lebensfreude, unsere Fähigkeit zu staunen und uns mitreißen zu lassen, unser Vergnügen an Bewegung und die Freude an der Natur und dem blauen Himmel und unser Mut, auch einmal „alle Fünfe“ gerade sein zu lassen.

Meine Empfehlung ist, unbedingt wieder Kontakt zum inneren Kind aufzunehmen, entweder allein oder mit Hilfe eines geschulten Menschen.

Peter Maffay-Ich Wollte Nie Erwachsen Sein.mp4 - Musik

Reise zum inneren Kind

Suchen Sie sicheinen freien Tag aus, so daß Sie genügend Zeit für diese Übung haben und ungestört sind. Machen Sie es sich in einem Sessel bequem. Suchen Sie sich einen bequemen Sessel, nehmen Sie sich noch eine kuschelige Decke dazu und schließen Sie die Augen.

Erinnern Sie sich nun an einen Moment in Ihrer Kindheit, in dem Sie allein waren. Stellen Sie sich diesen Augenblick bildlich vor. Sehen Sie sich selbst in Ihrer Fantasie, wie Sie vielleicht in Ihrem Kinderzimmer sitzen oder auf der Straße vor dem Haus. Und dann stellen Sie sich vor, daß Sie als die erwachsene Person, die Sie jetzt sind, zu diesem Kind gehen.

Stellen Sie sich dem Kind vor. Sagen Sie ihm, Sie seien gekommen, um ihm zu helfen. Gewinnen Sie das Vertrauen des Kindes

Und wenn Ihnen das gelungen ist, dann fragen Sie das Kind: „Was brauchst Du? Was kann ich für Dich tun?“

Vielleicht antwortet das Kind dann, daß es mit Ihnen spielen möchte. Dann tun Sie es, stellen Sie sich vor, wie Sie mit dem Kind, das Sie selbst einmal waren, spielen.

Vielleicht wünscht sich das Kind auch etwas anderes, vielleicht möchte es ein Eis haben. Dann stellen Sie sich vor, wie Sie dem Kind in einer Eisdiele ein riesiges Eis kaufen.

Vielleicht möchte das Kind in den Arm genommen werden, oder es möchte Ihnen seinen Kummer erzählen. Was es auch immer sein wird, gehen Sie liebevoll darauf ein.

Jede Minute, die Sie diesem Kind widmen, ist eine Minute der Selbstheilung für Sie. Jeder Tropfen Liebe, den Sie zu diesem Kind fließen lassen, ist ein Tropfen Liebe, der Ihren eigenen Hunger stillt, denn Sie und das Kind sind Eins.

Portraitaufnahme1 | Menschen | Matthias Preisinger / pixelio

Die Antworten, die das innere Kind uns gibt, kommen zu uns als plötzliche Eingebungen, Ideen oder einfach als Gefühle, die in uns auftauchen.

Wir müssen unserer Fantasie freien Lauf lassen und auf das eingehen, was uns in den Sinn kommt.

Es ist eine intensive Übung, die meistens viel Freude macht. Möglich ist , daß ein paar Tränen fließen. Dann lassen Sie sie fließen, Es sind Tränen der Heilung, Tränen, die schon lange darauf gewartet haben, endlich geweint zu werden.

So können wir uns selbst heilen und den Hunger nach Liebe stillen. Zugleich stellen wir Anschluß an die innere Quelle der Lebensfreude her.

Wundern Sie sich nicht über erstaunliche Veränderungen. Vielleicht werden Sie auf einmal Lust bekommen, sich ein Eis zu kaufen oder durch den Regen zu laufen, vielleicht sehen Sie auf einmal wieder die Frühlingsblumen oder haben die Idee, in einen Kinderfilm zu gehen. Vielleicht werden Sie ein bißchen weniger arbeiten...

Magst Du, was wir bei LEBE-LIEBE-LACHE schreiben? Willst Du uns helfen, Menschen zu erreichen, denen das auch gefallen könnte? Wie? Ganz einfach: "teilen". Wir freuen uns sehr über Deine Wertschätzung.

Weitere Artikel: