›

Träume sind der Königsweg zu uns selbst

Es gibt Träume, die bewegen uns so sehr, dass wir sie gerne verstehen würden. Die Möglichkeiten die uns dabei zur Verfügung stehen sind sehr unterschiedlich.

Isabel 2005-001 | Menschen » Frauen | Uwe Steinbrich / pixelio

Es sind dies zum Einen Bücher, wo meist an Hand von alphabetisch aufgelisteten Traumsymbolen Deutungen angeboten werden und zum Anderen sind es Konzepte, mit deren Hilfe Berater Träume analysieren und Deutungsangebote machen.

Fest steht : Im Laufe unseres Lebens träumen wir durchschnittlich sechs Jahre. Aber warum?

Das "Warum" wir träumen, kann uns die Wissenschaft bis heute nicht genau erklären. : Wer schläft, der träumt auch, denn unser Gehirn ist auch im Schlaf aktiv. Und das ist auch gut so, denn alles was wir am Tage erlebt haben, wird nun aufgearbeitet. Was davon in unseren Träumen landet und was nicht, hängt vor Allem mit der Häufigkeit und der Intensivität unserer Gedanken zusammen.

Bei der Deutung eines Traumsymbols kommt es immer auf die ganz individuellen Emotionen, Ängste und auf das Umfeld des Träumers an.

Außerdem gibt es nie nur eine Deutung eines Symbols.

Der Traum sucht sich seine Symbole je nach dem, was das Element im Traum-Ich auslöst (Gefühle, Verhaltensmuster etc.) um ein bestimmtes Gefühl beim Träumer hervorzurufen.

Träume wirken indentitätsstiftend...nutzen wir unsere Intuition um sie zu entschlüsseln

Wir möchten Ihnen mit den folgenden Erklärungen Anregungen geben, wie Sie Ihre Träume deuten und vielleicht sogar etwas aus ihnen lernen können.

© Peter Habereder/PIXELIO
Die Macht des Meeres
Die unendliche Wasserfläche des Meeres, die Brandung und Uferszenerien mal mit brausenden Wellen, mal mit sanft plätschernden Wellen – je nach Temperament des Wassers symbolisiert es ganz unterschiedliche innere Stimmungen.

So kann aufgewühltes Wasser zeigen, dass es in Ihrer Beziehung brodelt und Sie sich von Ihrem Partner sexuell überfordert fühlen. Lassen Sie sich dagegen in warmen, sanften Wellen treiben, bestätigt das ein genussvolles Sexualleben.

Zahnausfall? Eine furchtbare Vorstellung! Wenn Sie häufig davon träumen, dass Ihre Zähne ausfallen, könnte das auf ein unzufriedenes Liebesleben hindeuten. Ihre Träume wollen Ihnen mitteilen, dass Sie lernen müssen sich besser durchzusetzen. Sagen Sie Ihrem Partner ruhig, was Ihnen Spaß macht und was Sie gerne an der Beziehung ändern würden.

© Günter Havlena/PIXELIO
Der Tod ist wohl das furchterregendste aller Traumsymbole! Aber wir können Sie beruhigen, denn ein Traum der vom Tod handelt, kann auch einfach nur auf den Abschluss einer Lebensphase hinweisen. Haben Sie keine Angst vor wichtigen Entscheidungen oder Veränderungen, denn ein Abschied bedeutet immer auch gleichzeitig den Beginn von etwas Neuem.

Das Traumsymbol Schlange steht für Vertrauen und Misstrauen in zwischenmenschlichen Beziehungen: Finden Sie heraus, wem in ihrem Umfeld Sie mehr Vertrauen schenken sollten und bei wem Sie vielleicht besser vorsichtig sein müssen.

Haben Sie ein erfülltes Sexleben? Eine Schlange im Traum will Sie auf Ihre sexuellen Unsicherheiten und Ängste aufmerksam machen.

Egal ob Sie Spinnen mögen oder ekelhaft finden, wenn eine Spinne Sie in Ihren Träumen aufsucht kann das bedeuten, dass Sie Angst vor Intrigen und Abhängigkeit haben. Gibt es eine Kollegin, die Sie scheinbar grundlos mobbt oder engt Sie Ihr Partner immer mehr ein? Gehen Sie der Sache auf den Grund, dann können Sie wieder unbesorgt schlafen!

Metropolitain | Europa » Frankreich | mondzart-hohenlohe / pixelio

Manchmal handeln Träume nicht von bestimmten Dingen, sondern sprechen in abstrakten Symbolen zu uns. So können viele Aussagen verdichtet werden. Die Traumdeutung besagt, dass das Symbol ein Vermittler ist zwischen dem uns Bekannten und unserem Unterbewusstsein. Allgemeine Traumsymbole werden somit erst durch die im Traum vorherrschenden Gefühle individuell deutbar

Wie ein Vogel fliegen

Gerade dieser Traum wird von den meisten als befreiend, wunderbar und angenehm empfunden. Wer sich im Traum wie ein Vogel in die Lüfte erhebt und über schöne Landschaften fliegt, zeigt sexuelles Selbstvertrauen. Es sind ihm sozusagen sexuelle Flügel gewachsen. Versuchen Sie, auch Ihrem Partner dieses Gefühl zu vermitteln.

Denn die Lust wächst, wenn beide über sexuelles Selbstvertrauen verfügen. Übrigens erscheint dieser Flugtraum häufig, wenn man gleich nach dem Orgasmus in den Schlaf gefallen ist. Tritt im Traum während des Fliegens der sexuelle Höhepunkt auf, ist das ein Symbol dafür, dass man zurzeit ein herrliches, erfülltes Sexualleben hat. Ist der Traum jedoch von Angst begleitet, deutet er auf Zweifel in Ihrer sexuellen Beziehung hin.

Leiternde Abgestellte | Menschen » Frauen | Anna-Lena Ramm / pixelio

Bestimmt haben Sie schon einmal geträumt, plötzlich inmitten einer Menschenmasse nackt zu sein.

Wenn Ihnen Nacktsein sogar im Traum unangenehm ist, müssen Sie dies als Angst vor Ablehnung im realen Leben deuten.

Sollte es Ihnen nicht peinlich gewesen sein, deutet Ihr Traum auf eine positive Einstellung nicht nur zu Ihrem Körper, sondern zu sich selbst als Person hin.

Haben Sie von leidenschaftlichem Sex geträumt und sind jetzt überzeugt eine gesunde Einstellung zu Ihrer Sexualität haben? Ihre Träume könnten das Gegenteil verraten. Sie verspüren zwar den Wunsch sich tiefer auf eine Beziehung einzulassen, aber Ihre innere Einstellung lässt dies nicht zu. Sind müssen zuerst mit sich selbst ins Reine kommen, bevor sie sich auf Ihren Partner einlassen können.

Das Fallen ist ein häufig widerkehrendes Traumsymbol und kann ganz verschieden gedeutet werden. Eine mögliche Botschaft Ihres Traumes: Seien Sie entspannter und lassen sich öfter einmal „fallen“. Eine weitere mögliche Traumdeutung wäre, dass Sie öfter stürzen oder Unfälle bauen und Ihr Unterbewusstsein Sie deshalb zur Vorsicht mahnen will.

© Maren Beßler/PIXELIO

Ein Festmahl wird vor Ihnen ausgebreitet
Egal ob als Picknick, in einem glamourösem Ambiente oder daheim auf dem Esstisch:

Breitet sich vor Ihnen ein Festmahl mit vielen verschiedenen Leckereien aus, handelt es sich auf jeden Fall um einen positiven Hinweis aus Ihrem Unterbewusstsein.

Sie sind mit Ihrer Partnerschaft zufrieden und fühlen sich glücklich: Sie werden üppig „bedient“. Singles zeigt dieser Traum, dass sie große Sehnsucht nach einem Festmahl sexueller Freuden haben.

Sind Sie auf der Flucht vor einer Situation, um sich nicht mehr damit auseinandersetzen zu müssen? Man muss kein professioneller Traumdeuter sein, um diese Botschaft zu interpretieren. Ausflüchte sind in manchen Fällen sinnvoll, weil Sie so Ihre Energie auf die wichtigen Probleme richten können.
Wenn Ihnen jedoch die Flucht im Traum misslingt, ist das ein Zeichen sich besser mit einer Situation auseinander zu setzen.

Sie haben davon geträumt schwanger zu sein und jetzt lässt Ihnen der Gedanke keine Ruhe? Die Traumdeutung hat auch in diesem Fall eine schöne Lösung. In Ihrem Traum geht es um die symbolische Geburt eines Projekts. Die Idee begleitet Sie unterbewusst schon seit längerer Zeit und Ihre Träume wollen Ihnen mitteilen, dass Sie jetzt bereit sind Taten folgen zu lassen.

elegant abwärts | Details » Aufzüge, Leitern & Treppen | RainerSturm / pixelio

Steigen Sie auch noch in Ihren Träumen Treppen? Die Traumdeutung zum Symbol der Treppe weiß, dass es darauf ankommt, ob Sie dabei nach oben oder unten laufen. Gehen Sie treppauf, dann werden Sie von Ihrem Verstand gelenkt.

Wer treppab geht, bei dem beherrschen die Gefühle alle wichtigen Entscheidungen. Achten Sie bei Ihrem nächsten Traum darauf!

Gestalttherapeutische Traumarbeit

Die Gestalttherapie betrachtet Träume als existenzielle Botschaften, die Identifikation mit Trauminhalten steht bei der Arbeit mit Träumen im Mittelpunkt. Das Hineinfühlen in die Traumsymbole(Objekte, Tiere, Personen etc.) führt über die ganzheitliche Erfahrung von einzelnen Traumsymbolen und der Beziehung der Teile zueinander und letztendlich zum ganzheitlichen Verstehen des gesamten Traumes.

Der Sinn des Traumes, die sehr individuelle Bedeutung, werden durch Identifikation mit seinen Inhalten lebendig und können so mit dem ganzen Wesen verstanden werden. Im therapeutischen Rahmen kann der Traum im Wachzustand weitergesponnen werden. Lösungen, Veränderungen des Geschehens im Nachhinein - die weit über die reine Deutung hinausgehen - werden möglich.

Träume können so therapeutisch genutzt werden um unbewältigte Konflikte zu lösen und zu einem tieferen Verständnis der eigenen Person zu gelangen.

Traum niederschreiben
Schreiben Sie alle Traumteile auf, Menschen, Tiere, Gegenstände, Landschaften, Hintergründe, Gerüche, Geräusche, bewegendes, scheinbar unwichtige Details alles was Sie erinnern können.

Alle Traumteile haben Bedeutung, auch die scheinbar Bedeutungslosen.

Therapeut/in suchen
Suchen Sie sich einen Gestalttherapeuten oder eine Gestalttherapeutin, die Erfahrung mit Traumarbeit hat und schildern Sie Ihren Traum.

Identifikation
In der therapeutischen Arbeit werden Sie aufgefordert sich in einem Teil des Traumes hineinzuversetzen. Je nach Trauminhalt kann das z.B. eine Strasse, ein Zug, ein Tier, Sie selbst, ein anderer Mensch, ein Bild an der Wand, ein Tisch, ein Berg. Sie werden dann gefragt wie es Ihnen ergeht in dieser Rolle, was Sie fühlen - denken - tun möchten als dieser Teil. Meistens kristalisieren sich dabei früher oder später Konflikte heraus, die in der Gestalttherapie üblicherweise mit der Technik des Dialogs ( siehe leerer Stuhl) bearbeitet werden.

Quellen :
http://www.traumheimat.at/traumseiten/Traumdeutung121.html
http://www.outhaus.de/traeume.html

Magst Du, was wir bei LEBE-LIEBE-LACHE schreiben? Willst Du uns helfen, Menschen zu erreichen, denen das auch gefallen könnte? Wie? Ganz einfach: "teilen". Wir freuen uns sehr über Deine Wertschätzung.

	Spam-Check: