Ayurveda-Balsam für die Seele
“Ein Mensch wird für gesund erklärt, dessen Physiologie im Gleichgewicht ist, dessen Verdauung und Stoffwechsel gut arbeiten, dessen Gewebe-und Ausscheidungsfunktionen normal funktionieren und dessen Seele, Geist und Sinne sich im Zustand dauerhaften, inneren Glücks befinden" Leben - Sushruta, ayurvedischer Arzt, 1W0 v. Ch.
Ayurveda Behandlungen in Kerala Indien
Jeder Mensch, so die ayurvedische Überzeugung, hat die drei Prinzipien
Vatta Pitta und Kapha
in sich vereinigt, wenn auch in unterschiedlicher Ausprägung. Sind diese drei Grundprinzipien vollkommen in Harmonie, so erfreut sich der Mensch vollständiger Gesundheit.
Grundlage des ayurvedischen Denkens bilden die sogenannten "Doshas", - das sind drei Wirkungsprinzipien, die alle körperlichen und seelischen Abläufe im Menschen regeln.
Ihre Namen sind VATA, PITTA und KAPHA.
Ayurveda : Balsam für die Seele
• VATTA ist das Bewegungsprinzip und regelt die Tätigkeit der Muskulatur, der inneren Otgane, des Geistes und der Sinnesorgane
• PITTA repräsentiert den Wärmeprozess im Körper und reguliert die Verdauung und den Stoffwechsel
• KAPHA ist die Grundlage für die biologische Substanz, sowie die Kraft und die Widerstandsfähigkeit des Organismus
Der ayurvedische Mediziner findet mit einem Dosha Test heraus , welches "Prinzip", also welches "Dosha" im Patienten dominiert, das heißt, welche Konstitution oder Anlage ein Mensch mit bringt.
Jede Störung im Körper hat ihren Ursprung im Geist. Wenn ein Ungleichgewicht nicht ausgeglichen wird, so entstehen Funktionsstörungen und später Krankheiten.
Ein Übermaß an VATA kann u.a. zu Ängstlichkeit, Ruhelosigkeit, Schlafstörungen und Verstopfung führen. Eine PITTA-Dominanz verursacht z. B. Anspannung, Unwohlsein, Aggressivität, übermäßige Hitze und Hautprobleme. Ein KAPHA-Ungleichgewicht äußert sich eher in Trägheit, Depressionen und Übergewicht.
Das Ziel der zahlreichen ayurvedischen Behandlungen ist es. das Gleichgewicht der drei Doshas wiederherzustellen. Eine wichtige Rolle spielt die Reinigung des Körpers.
Mit Yoga. Massagen, Dampfbädern, Einläufen und weiteren Anwendungen. wird versucht, den Körper zu entschlacken. Ist der Organismus einmal vom Gift befreit, verspürt der Mensch wieder Energie und Lebensfreude.
Wellness Ayurveda - Anwendungen:
REJUVENATION THERAPY (Vitalisierungskur)
Die Vitalisierungstherapie beinhaltet Dampfbäder, das Auftragen von medizinischen Ölen und Cremes und Ganzkörpermassagen, die von zwei Therapeuten mit Hand und Fuß durchgeführt werden. Ayurvedische Medikamente unterstützen die Reinigung. Die Behandlungsdauer beträgt 1 1/2bis 2 Stunden pro Tag. Der Zeitraum der Behandlung bewegt sich zwischen einer und zwei Wochen. Ziel der Vitalisierungstherapie ist eine Straffung der Haut und die Vitalisierung des Körpers.
BODY PURIFICATION THERAPY (Reinigungskur)
Diese Therapie dient der äußeren wie inneren Reinigung des Körpers, um das Gleichgewicht der drei Doshas Vatha, Pitha und Kapha wiederherzustellen. Sie basiert auf Panchakarma und Swedakarma. Die empfohlene Kurdauer beträgt 15 Tage und setzt sich aus verschiedenen ayurvedischen Anwendungen zusammen: Reinigung der Nase, der Ohren und der Augen, Ganzkörpermassagen abwechselnd mit Ölen und Kräutern, Darmspülungen, Dampfbäder, Stimölgüße und die Verabreichung ayurvedischer Kräuter. Eine Behandlung dauert ca. 60 bis 90 Minuten täglich.
BODY IMMUNISATION THERAPY / für die Gesundheit
Die Verabreichung einer speziellen ayurvedischen Diät, "Rasayana", die auf Panchakarma und Swedakarrna basiert, ist Hauptbestandteil der Behandlung.
Weitere Inhalte sind Massagen, die Verabreichung von Ghee (Butterfett), Nasenreinigung, Einlauf, Stirnölguß, medizinische Dampfbäder, Pizhichil und Njavarakizhi.
Der Behandlungszeitraum beträgt 28 Tage. Besonders effektiv ist die Therapie, wenn sie vor dem 60. Lebensjahr in Anspruch genommen wird.
Pizhichil: Zur körperlichen und seelischen Entspannung. Öl fliesst über den ganzen Körper, das Öl wird von zwei Masseuren sanft einmassiert. Hervorragend bei rheumatischen Erkrankungen.
Shiro Dhara: Warmes Öl wird langsam auf die Stirn gegossen. In der ayurvedischen Medizin angewendet bei Vata-Überschuss, zum Beispiel bei Schlaflosigkeit, Depressionen etc.
SLIMMING PROGRAMME (bei stoffwechselbedingten Gewichtsproblemen)
Hauptbestandteil der Kur sind die sich abwechselnden Massagen mit Kräuterpuder und mit Kräuterölen. Zudem werden mehrmals Dampfbäder durchgeführt und Kräutertee und Kräutersäfte verabreicht.. Die Ernährung wird auf eine spezielle ayurvedische Diät umgestellt. Die empfohlene Kurdauer beträgt vier Wochen.
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Weitere Massagen für die Gesundheit :
Kizhi
Allgemeine Behandlung im Ayurveda speziell bei Knochen- und Gelenkentzündungen, Arthritis mit Schwellung, Erkrankung der Wirbel (-säule) und Sportverletzungen.
Behandlung: Kräuter, Blätter oder Kräuter-Puder wird mit Hilfe von warmen Öl auf den ganzen Körper aufgetragen.
Dauer der Behandlung: 45 Minuten pro Tag für mindestens 7 bis 14 Tage.
Gnavarakizhi
Diese Behandlung ist wirkungsvoll bei allen Arten von rheumatischen Beschwerden, Gelenkschmerzen, Muskelschwund, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterin-Spiegel und Hautkrankheiten.
Behandlung: Masseure brauchen eine Art von medizinischem Brei. Gnavarakizhi wird auf den ganzen Körper oder nur auf Teile des Körpers aufgetragen, je nach Anweisungen des Arztes.
Dauer der Behandlung: 14 Tage.
Nasyam
Eine wirkungsvolle Behandlung bei Migräne und allen Arten von Kopfschmerzen.
Behandlung: Tropfen von Kräutersäften und -ölen werden in die Nase geträufelt.
Dauer der Behandlung: 7 bis 14 Tage.
Thakradhara / Thyladhara
Diese Behandlung ist sehr wichtig um mentale Spannungen zu verhindern, wie auch bei Vata dominierten Krankheiten, z.B. Hautkrankheiten und Schlaflosigkeit.
Behandlung: Kräuteröle, medizinische Buttermilch, etc., werden in einer speziellen Art über das Gesicht gegossen.
Dauer der Behandlung: 45 Minuten pro Tag, mindestens für 7 Tage.
Maharishi Ayurveda
Maharishi Mahesh Yogi über die Ganzheit und Reichweite des Maharishi Ayurveda
Abhayangam
Eine effektive Behandlung bei «Diabetischer Gangrän».
Behandlung: Massage mit Kräuterölen.
Dauer der Behandlung: ca. 45 Minuten pro Tag für 14 Tage.
Snehapanam
Hilfreich bei Knochen- und Gelenkentzündungen und Pilzerkrankungen.
Behandlung: Medizinisches Ghee (zerlassene Butter) wird, je nach Kondition des Patienten, in abgestimmten Dosen verabreicht.
Dauer der Behandlung: 8 bis 14 Tage.
Einmal im Leben - Indien
In Kerala Indien wird es mithilfe einer Ayurveda-Kur und entspannenden Yoga- Übungen leicht den Alltag schnell hinter sich zu lassen, sich dem Strom des Lebens einfach hinzugeben und von überraschendem, unerwartetem Moment zu Moment tragen zu lassen.
Ein Wellness - Aufenthalt in Indien ist zum Verlieben. Hermann Hesse beschreibt Indien als das "Sehnsuchtsland".
Die Straße des Exzesses führt zum Palast der Weisheit.
William Blake
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