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Lebe-Liebe-Lache - Einfach glücklich leben

Lebe-Liebe-Lache.com möchte mit inspirierenden Online-Artikeln zu den Themen Harmonie, Schönheit, Spiritualität, Gesundheit, Nachhaltigkeit und neue Urlaubsziele Ihr Leben bereichern. Und dazu beitragen, Ihren Körper und Ihren Geist in Einklang zu bringen.

Lebe-Liebe-Lache lässt Sie den Rhythmus des Lebens neu finden, und lädt ein, auf eine Reise nach innen.

Mit bereichernden Texten und berührenden Bildern und Videos, sowie einfühlsamer Musik, gibt Lebe-Liebe-Lache Anregungen, die schönen Dinge des Lebens zu erkennen und sich daran zu erfreuen.
Gedanken-Detox – Aufräumen im Kopf
Gedanken-Detox – Aufräumen im Kopf
bedeutet Wohlergehen auf allen Ebenen. Wir alle streben nach Gesundheit und innerem Frieden, dazu gehört die richtige Atmung, die richtige und die richtige Entspannung, jedoch auch die geistige Einstellung und Klarheit.
Schlagwörter wie „Detox“ und „“ strahlen uns auf unzähligen Zeitschriften, Plakaten oder in Form von Werbeslogans entgegen. Insbesondere zu Jahresbeginn haben solche Begriffe Hochsaison. Denn es ist wieder einmal Zeit, den Körper auf Vordermann zu bringen und durchtrainiert, athletisch und voller Power ins neue Jahr zu starten! Doch geht es bei der Entgiftung und Entschlackung wirklich nur um den Körper und das Aussehen? Wie wäre es denn eigentlich mit einem „Gedanken-Detox“? Und wieso sind unsere Gedanken überhaupt „vergiftet“? mehr...
Weiblichkeit leben und in den Alltag integrieren – gar nicht so leicht – oder?
Weiblichkeit leben und in den Alltag integrieren – gar nicht so leicht – oder?
Wir Frauen haben es heutzutage manchmal gar nicht so leicht – finde ich. Es wird uns vieles abverlangt oder sollten wir lieber sagen, wir verlangen uns selbst vieles ab?
Wir wollen im Beruf erfolgreich sein, Karriere machen, uns verwirklichen, dabei gut aussehen, haben oft Familie und dürfen diese noch versorgen, wollen Zeit mit den Kindern verbringen, den Haushalt gut in Schuss halten, uns mit Freundinnen treffen, zudem noch eine gute und attraktive Geliebte und Freundin für den Mann sein – das hört sich schon nach einem vollen Tagesplan an. mehr...
Augendiagnose - Was die Augen über uns verraten
Augendiagnose - Was die Augen über uns verraten
Das Auge ist der Punkt, in welchem Seele und Körper sich vermischen.
Christian Friedrich Hebbel (1813 - 1863)
Unsere Augen gehört zu den Sinnesorganen. Sie sind anatomisch betrachtet 
Bälle und unsere Pupillennichts anderes als Löcher, durch welche Lichtreize fallen. Vordergründig sehen wir die weißen Skleren, die in Braun- oder Blautönen eingefärbte Iris sowie die schwarze Pupille als Öffnung. Der Augenvordergrund ist  dabei für jeden von außen sichtbar, für den Augenhintergrund benötigt der Therapeut allerdings diagnostische Hilfsmittel. mehr...
VOM EIGENTLICH
VOM EIGENTLICH
„Eigentlich versteht man
viel zu viel von viel zu wenig.
Aber warum nur eigentlich?“
Mein eigentlich ist ein Berg.

Sechstausendsechhundertachtunddreissig Meter ist er hoch. Und liegt im tibetischen Transhimalaja. Da, wo China, Indien und Nepal zusammentreffen. Er hat viele Namen. Der bekannteste ist „Kailash“. Der für mich schönste ist „Kangrinboqê“, in der Umschrift „gangs rin po che“. Das bedeutet „kostbares Schneejuwel“ und sagt eine Menge aus über seine Anmut wie seine Bedeutung. mehr...
Kümmer’ dich endlich um das Wesentliche – um dich selbst!
Kümmer’ dich endlich um das Wesentliche – um dich selbst!
DER WICHTIGSTE VORSATZ FÜR 2017: Kümmer’ dich endlich um das Wesentliche – um dich selbst!
von Robert Betz
Der „Normalmensch“ des Westens kümmert sich um alles Mögliche. Frauen kümmern sich vor allem um ihren Mann, ihre Kinder, ihre Eltern oder Schwiegereltern. Sie sind aus Tradition meist für andere da, opfern sich auf und sind nach zwanzig, dreißig Jahren verbittert darüber, dass niemand sich um sie gekümmert hat, nach allem, was sie getan haben. mehr...
Bist du „raw” oder isst du noch? Neuer Trend: Raw-Diät
Bist du „raw” oder isst du noch? Neuer Trend: Raw-Diät
Zum Frühstück Vollkornbrot mit Quark, zu Mittag Nudeln mit Brokkoli, am Abend Linsensuppe, zwischendurch ein Joghurt und ein Müsliriegel: Sie essen kaum Fleisch, experimentieren mit veganen Rezepten, meiden Fertigprodukte und passen einigermaßen auf Kohlenhydrate auf. Klingt nach einer ausgewogenen Diät, der man nichts vorwerfen kann.
Es gibt aber immer mehr Leute, die nichts davon anfassen und ausschließlich Rohkost konsumieren – und zwar ganz oft aus Überzeugung. Es handelt sich dabei nicht mehr um Hippies oder ein paar verrückte Einsiedler, sondern um Anhänger der Raw-Diät, mehr...
Das günstigste Detox-Getränk überhaupt: Infused water
Das günstigste Detox-Getränk überhaupt: Infused water
Es schmeckt lecker, ist gesund, macht schön – und günstig ist es auch noch: Infused Water. Wir haben 3 neue Rezept-Ideen.
Ich trinke sehr viel Wasser, mindestens 3 Liter am Tag . Ja, auch wir bei LEBE-LIEBE-LACHE können diesen Schönheits-Tipp nicht mehr hören – aber es stimmt tatsächlich! Ausreichend Flüssigkeit ist, auch jetzt im neuen Jahr , nicht nur wichtig für die Wärmeregulierung des Körpers.
Wasser ist auch ein echtes Elixier für schöne Haut: Schon bereits zehn Minuten nach dem Trinken wird sie deutlich besser durchblutet und mit mehr Sauerstoff versorgt. Zusätzliches Plus: Der Hautstoffwechsel wird angekurbelt. Diese erhöhte Stoffwechselaktivität unterstützt die Schutz- und Abwehrmechanismen der Haut gegen äußere Einflüsse. mehr...
Die eve Schlafkooperation - geruhsame Nächte im Wasserturm
Die eve Schlafkooperation - geruhsame Nächte im Wasserturm
Eines ist mir sehr wichtig geworden, wenn bei uns im Wasserturm die Lichter ausgehen: Zum guten Schlaf gehört eine gute Matratze  – am besten eine mit System. Seit vier Wochen lässt mich die neue nicht nur nachts besser schlafen, sondern steigert auch mein Wohlbefinden am nächsten Tag.
Ich weiss nicht wie es Euch ergeht, aber mein Körper signalisiert mir regelmäßig, wann er Schlaf braucht. So gegen 23.00 Uhr sollte ich besser mal an der Matratze horchen, um für den nächsten Tag fit zu sein. Und das mache ich neuerdings ausgesprochen gern... mehr...
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